女子刚跑两分钟就身亡……提醒：这7类人要当心！附：科学跑步指南↓

32岁女子微笑着进健身房

上跑步机两分钟就倒下了

上个月在杭州九堡大家多立方公寓菲力伟健身馆内，一位女子在跑步机上猝死。

当地记者赶往现场后看到，健身房已经无法进入。

围观群众议论着发生在健身房里的这一幕。健身房会员李小姐说：“这个健身房开了四五年，平时生意挺好的，主要顾客都是周边的住户。”

李小姐介绍说，健身房分为上下两层，一层是大厅，泳池和洗澡的地方，二层就是跑步机和一些固定的器械。“听说，这个女的是在二楼的跑步机上跑步时出的事情。”

有围观群众说，猝死女子姓周，32岁。

昨天晚上10点多，菲力伟健身房工作人员张先生向记者介绍了事发情况：“周女士是晚上6点17分来到健身房，当时还微笑着和我们打招呼。晚上6点21分，周女士上了跑步机，仅仅两分钟后她就从跑步机上倒下。当时健身房的教练赶快过去将她扶起，躺平，拨打120。”

120急救车赶到后，对女子进行了紧急抢救，但是遗憾没有救回来。

来自警方的消息称：死者周某某，是该会所会员，户籍地址为浙江海盐，暂住地在下沙。目前经技术现场勘验、现场监控、现场人员访问，基本排除刑事案件。

这七类人运动要当心！！！

1、既往有心脏病的患者。

 

2、感冒病毒会引起心肌炎，发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死，感冒未愈不宜带病运动。

 

3、高血压或心律不齐的人，超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。

 

4、糖尿病人注意超负荷运动诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。

 

5、肥胖者部分伴有代谢障碍。

 

6、未经系统训练和平时体质较差的人群，过大运动量加重心脏负担，引发意外。

 

7、儿童和年纪过大的老人。

下附科学跑步指南↓↓↓